Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите — три-четыре!

Бодрость духа, грация и пластика —
Общеукрепляющая,

Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё)

Гимнастика!

В.Высоцкий «Утренняя гимнастика»

Из многочисленных праздников, коими под завязку был заполнен советский календарь, до наших дней сумел дожить и такой «рудимент» той эпохи, как День физкультурника.

День физкультурника отмечается ежегодно во вторую субботу августа и в 2019 году выпадает на 11 августа.

День физкультурника — праздник, отмечаемый в нашей стране с 1939 года, считают своим миллионы наших сограждан. Это праздник всех, кто любит спорт — вне зависимости от профессии и возраста. Праздник «День физкультурника» имеет достаточно длинную историю. По традиции дата празднования является переходящей.

Физическая культура

Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, которая направлена на то, чтобы сохранить и укрепить здоровье человека. Физкультура также помогает развивать психофизические способности человека, чему способствует процессе осознанной двигательной активности.

Сегодня физическую культуру можно смело назвать частью культуры современного общества. Об уровне её развития в нашем обществе можно судить по таким показателям, как состояние здоровья и физического развития населения страны. При этом важно также учитывать степень широты применения физической культуры в таких сферах, как образование, воспитание, производство и быт. Главным средством физической культуры являются сознательные занятия физическими упражнениями различных видов. Они предполагают постепенное возрастание физических нагрузок. Доказано, что физическая культура даёт возможность не только правильно развивать человеческий организм, но и делать его более здоровым.

Нужно отметить, что сам термин «физическая культура» имеет достаточно длинную историю. Впервые он начал использоваться в Англии в конце XIX века. Там в это время как раз шло бурное развитие современного спорта. Однако на Западе термин не пользовался популярностью и в результате был совсем забыт.

Физическая культура в России

В нашей же стране этот термин вошёл в употребление в начале прошлого века. А после революции 1917 года его начали достаточно широко применять практически во всех высоких инстанциях. Именно это способствовало прочному его закреплению в научном и практическом лексиконе.

В Москве в 1918 году был открыт Институт физической культуры. В 1919 году Всеобучем был организован съезд, посвящённый физической культуре. В 1922 году начался выпуск журнала под названием «Физическая культура». А в 1925 году начал выходить журнал «Теория и практика физической культуры». Нужно отметить, что выходит он и в настоящее время. Со временем термин «физическая культура» распространился и в странах бывшего социалистического лагеря, а также в некоторых развивающихся странах.

Физическая культура, безусловно, способствует физическому совершенствованию человека. Однако сегодня некоторые теоретики считают нецелесообразным использовать термин «физическая культура». Это связано с тем, что данного термина просто нет в научном лексиконе большей части стран мира. Кроме России, существует он также только в странах восточной Европы, которые более пятидесяти лет во всем ориентировались на советскую систему. Во всем мире вместо термина «физическая культура» используется понятие «спорт». Другие ученые считают, что физическую культуру нужно рассматривать в качестве цели, а спорт — в качестве средства её достижения.

Петр Францевич Лесгафт

В России первую научную систему физического воспитания создал педагог Петр Францевич Лесгафт (1837—1909), который также был анатомом и врачом. Он считал, что такое воспитание способствует нравственному воспитанию и умственному развитию молодёжи.

В 1896 году он создал «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования». Это заведение можно с полным правом считать первым в России высшим учебным заведением, готовящим специалистов физического воспитания. Позднее на базе этих курсов была основана Академия физической культуры имени П.Ф. Лесгафта, расположенная в Санкт-Петербурге.

Выпускники данного учебного заведения получают высшее физкультурное образование. Это означает, что они становятся квалифицированными специалистами в самых разных областях физической культуры. В высших и средних учебных заведениях они занимают должность преподавателя физической культуры или преподавателя кафедры физического воспитания.

Значение спорта и физической культуры

Значение физической культуры и спорта в жизни общества трудно переоценить. Укрепляя здоровье, спорт совершенствует не только тело, но и дух, воспитывает мужество, упорство в достижении цели, закаляет волю.

Физическая культура — это деятельность, представляющая собой двигательную активность, направленную на укрепление здоровья человека, развитие способностей человеческого тела и духа, на формирование здорового образа жизни. Занимаясь физкультурой, человек выполняет разнообразные физические упражнения. Физическая культура развивает все проявления жизни человеческого организма, оздоровляет его и позволяет долго поддерживать в хорошем физическом состоянии.

Физическая культура — это часть общей культуры, направленная на поддержание и развитие в обществе ценностей по физическому совершенствованию человека, по реализации его духовных и физических способностей.

По традиции в период празднования Дня физкультурника во многих городах нашей страны проводились физкультурно-спортивные мероприятия: показательные выступления спортсменов и физкультурников, соревнования по футболу, волейболу, стритболу, минифутболу, легкой атлетике, перетягиванию каната, гиревому спорту и др., а также спортивные эстафеты семейных команд.